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开学啦细数那些适合孩子的体育运动④

开学后,孩子们回到了熟悉的校园生活。作为家长,在关注孩子学习成绩的同时也应去关心孩子的身体成长。近日,大众网·海报新闻记者走访济南市各个体育专业运动队,探访不同年纪的孩子适合什么体育项目。就算不走专业路子,体育运动永远是孩子成长阶段的最佳伙伴。

崔政,山东省第25届运动会击剑项目取得六枚金牌的教练员,济南市击剑队总教练。济南市击剑协会秘书长、击剑国家一级裁判员。

项目特点:击剑具有“格斗中的芭蕾”之称,是贵族运动之一,它结合优雅的动作和灵活的战术,要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性,从而体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。击剑能够使人在双方的对抗中享受博弈的乐趣,释放压力,体验成功的快乐,刺激奋发向上的斗志和热情;是一项既不会产生任何运动伤害,同时充满刺激的运动。

选材要求:需要具备良好的速度力量,协调性好,柔韧性强,思维敏捷,心理素质好等特别要求,身材方面身材修长的优势更大,击剑的技术理论体系决定了击剑选材的广泛性。

郑洪儒 ,济南射击队飞碟多向主教练,自2010年市体校组建飞碟队至今12年经历了三届省运会。在第23届济宁省运会上获得了一块金牌,实现了济南飞碟队省运会上零的突破,在之后的第24届青岛省运会上获得三枚金牌。在今年的第25届省运会上再次获得三枚金牌。

项目特点:飞碟项目起源于18世纪的欧洲,在早期的飞碟项目,是对放飞的鸽子进行射击,后来又被人们改成对碟靶进行射击。

飞碟项目最开始出现在人们的视野中是在1900年的第二届奥运会上。飞碟比赛规则击中的就被称为“中靶”。飞碟射击运动与马术,高尔夫等一起被称为贵族运动之一,近似狩猎活动,它的趣味性是非常强的,所以深受到人们的喜爱。

飞碟射击训练能提高青少年的专注力,能更集中精力的做一件事,还可以增强青少年的灵活性和协调能力。不但如此,射击飞碟多向运动可以锻炼青少年的心理素质和抗干扰能力,面对问题能够冷静理智对待,具备自我调节的能力。同时还可以培养青少年拥有顽强拼搏、全力以赴、永不言败的意志力。

选材要求:年龄在2008-2010年男女,身体形态匀称,必须右视眼。眼睛不近视,性格团结开朗,积极向上,身体素质良好,有灵活性、协调性,不服输的精神,对射击有浓厚兴趣者优先。

刘宇宸,2019全国射击团体锦标赛个人第二名,U20青少年射击锦标赛混团第一名,激光枪教练员,国家二级射击裁判员。

项目介绍;射击是结合天赋、心理、以及技术于一身的竞技体育项目,具有平衡,注意力集中、协调心理稳定和时间感觉等要素。其项目分类步枪、手枪、飞碟。

射击项目没有竞技肢体接触,是自我的挑战,内心的磨炼,只有先战胜自己才能战胜对手。通过基础的基本功训练能够锻炼孩子的臂、腰、腿部的力量,可以提高练习者精神系统对肌肉的控制能力,具体表现在对肌肉反应速度、准确性和动作协调上。具有矫正身姿,提高专注力、增强自我约束力,培养练习者顽强、果断、勇于克服困难的意志品质,学会控制情绪波动,促进心智培养等特点。

孩子参加各类射击比赛,能够提高技术水平,同时增强自信心,锻炼心理承受能力。

选材特点:主要从身体结构、平衡能力、反应能力、感知能力、协调能力和神经类型等几个方面进行选材,根据射击项目的特点,神经类型处于稳定型的运动员,更容易在射击这项运动中占据优势。

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